IL SOLLIEVO CHE TI COSTA CARO – Ansia, emozioni e neuroscienze della procrastinazione Rimandiamo per stare meglio. E quasi sempre finiamo per stare peggio. Sappiamo che quella telefonata dovrà essere fatta, che il lavoro lasciato a metà diventerà più urgente, che una decisione non potrà essere evitata per sempre. Eppure […]
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PROIEZIONI E ASPETTATIVE NELLE RELAZIONI: Neuroscienze del cervello predittivo Perché alcune persone continuano a vivere dentro di noi anche quando non sono più presenti? Perché una distanza può fare così male? Perché, a volte, basta un messaggio senza risposta per provocare emozioni molto più intense dell’evento che le ha generate? […]
Vivendo in pilota automatico… Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata…e avere la sensazione di non aver vissuto davvero? Hai fatto mille cose…ma come se qualcosa dentro di te fosse assente. Come se la tua vita scorresse…senza di te. Se ti riconosci in questa esperienza, non sei solo.E […]