Non siamo i nostri pensieri.
Non siamo le nostre emozioni.
Dentro di noi esiste un livello più alto di coscienza che osserva, accoglie e trascende l’attività della mente.
Quando entriamo in contatto con questo spazio interiore,
possiamo elevarci oltre:
– le abitudini radicate
– i condizionamenti familiari e sociali
– il giudizio e il senso di ingiustizia
– la sofferenza che ci limita
Esiste uno stato di gioia profonda
che va oltre il mondo duale.
È il luogo della nostra Intuizione.
È la voce della nostra Anima.

Attraverso la meditazione, possiamo:
– purificare la mente
– aprire il nostro spazio interiore
– diventare ricettivi all’Ispirazione
Osservando i processi mentali con consapevolezza,
sviluppiamo una nuova relazione con noi stessi.
Questo ci permette di:
– comprendere i nostri pensieri
– accogliere le nostre emozioni
– trasformare i nostri schemi interiori
Quando la consapevolezza cresce,
cresce anche la nostra libertà.
Possiamo vivere in modo più autentico,
più creativo,
più allineato alla nostra vera natura.
Questo è il ritorno a sé.
Questa è la vera trasformazione.

